３ストローク　スタガー　シークエンス

１．（アウトポールの上流にターンポイントを設置し）スイープ（きっかけ）

２．（ターンポイントから）キャッチ＋スライス（エキジットライン確定）

３．パワー（ポールを通過）

用語／ 図のようなジグザグなダウンセットをスタガーゲートという。

用語／ スタガーゲートの振り幅やゲート間の距離をショート・オープン・ワイド・タイトと表す。
※図のスタガーゲートはオープンでワイドな設定になっている。

用語／ 前方のゲートに対して近い方のポールをインポール。遠い方のポールをアウトポールと呼ぶ。

原則／ ポールの上流で次のゲートに向けてターンする（プレターン）。

原則／ ターンは１打（ワンパドル）で行う。
※「右スイープ」、「左キャッチ」のように２打でターンするのではなく、「左キャッチ」だけでターンするのが効率的。 この場合「右スイープ」は「左キャッチ」のリカバリーとして用意しておくと確実性が上がる。

用語／ リカバリーとはラインを修正するための一打のことを言う。

原則／ リカバリーもターンと同様に一打で行う。

用語／ 「右パワー」、「左パワー」←この場合の｛、｝は漕手が代わったことを表す。

用語／ 「右パワー」＋「右パワー」←この場合の｛＋｝は同じ漕手を連続で使ったこと表す。

用語／ 引いている方をの手を漕手。パンチしている方の手を上手と呼ぶ。

用語／ ゲートへのアプローチの始点となるパドリングをきっかけと呼ぶ。